ヒップホップダンス上達プログラム

ヒップホップダンス上達プログラムの
基礎編の内容をご紹介します。


ヒップホップダンスの基本的な内容は、
他のスポーツと同様とても大切です。


この基礎編を習得するのも結構大変です。


ストリートダンサーとしては、
ある程度、魅せるダンス　のレベルまで
ヒップホップダンスを上達することができます。


内容の詳細としては、準備運動、フロアでの準備運動、
インナーマッスル、アイソレーション、
リズムトレーニング、ダウンのリズム、アップのリズム
リズムの応用、リズムトレーニングのステップ
ボディウェーブの縦と横、
ボディウェーブのリズムトレーニング・ハンドウェーブ
です。

とても内容が多くて、この部分で27日間
たってしまうのではないか、と思える程です。


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